自制力差有什么办法能提高吗

剑影丶随心

我发现我对未来总有很多不错的想法，也坚信只要坚持就能换来成功。但我的计划基本上就没有成功实施过几天，无论是工作还是其他各个方面。我也经常会想为什么会这样，我甚至玩个单机游戏也是玩一半就换了，很少打通关过。也许是不够热爱，可能真正热爱就会坚持下去，但想想从小到大我好像确实是没有真正热爱过的东西。很多时候对未来迷茫其实就是自身能力的不足，我深知这个道理确又无法改变。

491514577

坚持下去的根本是回报 人不会一直做没有回报的东西 或许是你觉得好的东西需要的周期长 短时间无法回报 建议先弄点周期短的 回报快的适应一下 不然上来就弄个大工程 很容易坚持不下去

ghiubjkgasv

没有目标，没有正向回馈，大部分人都不能坚持下去的。
1 E5 H* j1 ^* l9 M2 o5 N你说女神喜欢肌肉男，你爱她爱的死去活来的，你能不去健身？
& R. b1 S" h+ |你学了一晚上数学，第二天考试进步10名，你能不爱学习？
8 n! U* G8 g" x' f# p, U9 f找点目标先。想升到部门主管，明天工作都有动力，虽然不大可能，呵呵

rpousty

这不算自制力差，
1 e8 B- A  }2 }( m单纯的注意力不集中。
+ y2 [8 c9 i, q* [2 D& Z& ^, s
% R8 }0 m" U. M5 S" w: ?" Z硬要说的话，
就是做事目标不够清晰，
  E0 h: u) j! S5 S' \9 D6 c”也坚信只要坚持就能换来成功“
这种思维就纯骗自己。
% j3 |& v/ \$ ~  W. ^成功的定义太宽泛了，
6 f" w/ ?( p* i6 A( Q) B5 a无论学东西、做事情，
定个具体的目标和计划最好，
  c# ]8 l/ p% X  j& d) u0 [直观看到成长和进步才能不断激活坚持的动力，
1 w1 d' w4 h3 x* T' \这也是游戏制作的原理之一。
1 M: f, g' u" x) }' ]
另外，
“玩个单机游戏也是玩一半就换了，很少打通关过”
: G6 \8 s+ O5 c! |: W9 y& }这跟自制力没关系，
单纯只能说明那个游戏做的烂或者不合你胃口。

ifzerk

大多数人不都是这样吗 别觉得自己是另类 开开心心生活

剑影丶随心

491514577 发表于 2024-10-13 13:17
坚持下去的根本是回报 人不会一直做没有回报的东西 或许是你觉得好的东西需要的周期长 短时间无法回报 建议 ...

, L- w% r4 |" C5 }5 [受教了，谢谢大佬

dddaa7

少刷短视频，另外，想办法让自己过段简单而且营养丰富的生活，等你感觉充满精气神了什么都做的来的，总之不要刷短视频

剑影丶随心

dddaa7 发表于 2024-10-14 00:55
少刷短视频，另外，想办法让自己过段简单而且营养丰富的生活，等你感觉充满精气神了什么都做的来的，总之不 ...

0 ^: t. U6 Y) N" s; h0 b9 U2 c! h/ Z9 M这个对我来说往往也是最难的。唉，慢慢来吧

dddaa7

剑影丶随心 发表于 2024-10-14 15:55
. o' H" p0 _& J' D8 a) r* ?这个对我来说往往也是最难的。唉，慢慢来吧

/ v( U2 l3 k  h# ?8 j0 O( H嗯嗯，不要逼着自己干

剑影丶随心

rpousty 发表于 2024-10-14 22:53
/ f- o7 F0 I  r, N0 Q这不算自制力差，
' x' h+ S- B9 H9 y  I- t+ u7 [( ~" j$ b单纯的注意力不集中。
) R4 q8 _' O) W/ j) j0 l* z6 S# O

6 _5 x& ~, o" O  O9 C注意力不集中倒是真的，谢谢大佬

xiguadashi

目标可以分解细一点，最好到三天

zw87880366

没有办法，因为我也是这种人，但是你可以提高做事效率，10分钟做别人1小时的事情